노인냄새 나이가 들수록 신경 쓰이는 부분입니다. 하지만 이것도 관리를 잘 한다면 냄새를 제거할 수 있습니다. 아래의 글을 통해 노인냄새, 홀애비 냄새를 유발하는 원인과 제거 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
노인 냄새 원인
줄어든 땀
노인 냄새의 원인 첫 번째는 줄어든 땀 입니다. 여러분은 나이가 들면서 땀의 양이 줄어들었다는 느낌을 받은 적이 있나요? 사람의 몸은 보통 40대부터 노화가 급격히 시작되며 몸의 신진대사가 떨어지고 활동량 감소와 신경계 퇴화로 인해 땀의 양이 줄어들면 냄새도 덜 난다고 생각할 수 있지만 땀은 몸에 쌓여서 냄새를 유발하는 노폐물을 배출시키는 역할도 하기 때문에 어느 정도 적당량의 땀은 흘리는 것이 좋습니다.
두 번째 원인은 줄어든 침 분비량 입니다. 나이가 들면 땀 분비량만 줄어드는 것이 아니라 입속의 침선이 위축되면서 침 분비량도 함께 줄어듭니다. 충치와 잇몸질환의 발생이 쉬워질 뿐 아니라 입안에 남아있는 음식물이 쉽게 부패하고 세균이 증가하여 입속에 염증이 생기면서 입안에서도 불쾌한 냄새를 풍기게 됩니다.
세 번째 원인은 요실금과 변실금 입니다. 냄새를 유발하는 가장 흔한 질환이 바로 요실금이나 변실금과 같은 배뇨장애 입니다. 이 질병은 본인의지와 상관없이 소변, 대변에 조금씩 새어 나오는 질환 입니다. 여성의 경우 흔히 앉았다 일어설 때 또는 아랫배에 힘을 주거나 기침을 할 때 자주 발생 합니다.
노인 냄새 처리 방법
지금부터 알려드릴 방법은 많은 전문가들이 추천하고 실제로 효과를 본 사례들로 구성되어 있습니다.
첫 번째 물입니다. 물을 많이 마시게 되면 느려졌던 신진대사가 원활해 지면서 몸에 쌓여 있던 노폐물을 효과적으로 배출할 수 있도록 돕고 이에 따라 몸에 풍기던 악취가 자연스럽게 사라진다고 합니다.
아침에 일어나 물로 입안에 잠들어 있던 세균을 한 번 헹군 다음 미지근한 물 마신 후 혈액, 림프액 양을 느려서 노폐물 배출을 도와 노인 냄새를 줄여주고 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕는 등 건강에도 큰 도움이 됩니다.
두 번째 샤워할 때 ‘이 곳’을 꼼꼼하고 깨끗하게 씻어야 합니다. 냄새와 관련된 부위를 생각해 보시기 바랍니다. 이를테면 겨드랑이, 엉덩이 골, 발가락 사이, 귓바퀴 뒤, 배꼽 등에는 땀이 차고 머물러 있는 시간이 길기 때문에 특히나 냄새가 많이 나는 곳 이기도 합니다.
세 번째 노인 냄새를 없애기 위해서 항산화 성분인 ‘파이토케미컬’이 풍부한 음식을 먹는것이 좋습니다. 채소 중에는 당근, 브로콜리, 토마토가 있고 과일중에는 토마토가 좋습니다.
네 번째 옷을 자주 갈아 입습니다. 옷을 빨기 귀찮거나 혹은 한 번 밖에 안 입어서 빨기 아깝다는 생각에 젋을 때는 괜찮을 수 있지만 나이가 들면 몸에서 분비되는 호르몬이 변하기 때문에 옷에 불쾌한 냄새가 금방 스며들고 그 냄새는 시간이흘러 아무리 빨아도 지울 수 없는 경우가 많습니다. 그러므로 입었던 옷은 자주 세탁하고 햇볕에 널어야 합니다.
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